減量6日目。 65.3kg(前日比-0.4kg) ほぼ帰省前までリセット完了 2週間連続で暴飲暴食すると大変だｧ でも最近思うのは暴飲暴食前の時より 体が引き締まってきてることやな 体重計ではめちゃくちゃ筋肉量落ちてるし 体脂肪率も大して変わりないけど ちゃぴちゃ…